為進(jìn)一步弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化、傳播中醫(yī)藥知識(shí)，倡導(dǎo)中醫(yī)「治未病」健康理念，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在疾病預(yù)防、診療、康復(fù)中的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。3月11日下午，第17期西麗湖大講堂以「怎樣正確運(yùn)用中醫(yī)中藥養(yǎng)生保健」為主題，為百餘名轄區(qū)居民講授中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)。本次活動(dòng)由桃源街道黨工委（辦事處）主辦，邀請(qǐng)廣東省名中醫(yī)、深圳市健康教育首席專(zhuān)家黃勝光教授主講。
傳千年絕技 承養(yǎng)生之道
黃勝光教授通過(guò)中醫(yī)的精髓「辨證論治」展開(kāi)講述，從調(diào)心態(tài)、慎起居、常運(yùn)動(dòng)、善飲食、辨體質(zhì)（服藥物）五個(gè)方面分享了中醫(yī)養(yǎng)生相關(guān)知識(shí)。期間還以各種癥狀為例，現(xiàn)場(chǎng)講授虛證、實(shí)證、寒證、熱證等不同癥狀臨床表現(xiàn)。針對(duì)中老年朋友們關(guān)注的「延年養(yǎng)生」問(wèn)題，黃教授耐心細(xì)緻地介紹了黃精、地黃、人參、枸杞等中藥藥效與服用注意事項(xiàng)，令現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)眾受益頗豐。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
「不同人群應(yīng)該根據(jù)自己不同的體質(zhì)進(jìn)行合理調(diào)理，」主講人黃勝光教授如是說(shuō)，「如氣虛體質(zhì)應(yīng)食人參桂圓蓮子粥，陰虛體質(zhì)應(yīng)飲銀耳枸杞粥，濕熱體質(zhì)應(yīng)食茯苓薏米粥等?！官N心實(shí)用的內(nèi)容引起了現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)眾們濃厚的興趣，紛紛就生活中遇到的疾病問(wèn)題向黃教授請(qǐng)教。
西麗湖大講堂是依託西麗湖國(guó)際科教城定位規(guī)劃，定位高端科普、高端信息交流，重點(diǎn)關(guān)注政策經(jīng)濟(jì)、科教創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)落地、社會(huì)民生等領(lǐng)域，涵蓋經(jīng)濟(jì)、科技、健康、文化、教育等方面，邀請(qǐng)國(guó)際國(guó)內(nèi)知名專(zhuān)家學(xué)者深度交流解讀，共同打造符合「國(guó)際視野、中國(guó)氣派、深圳特色」的品牌文化活動(dòng)。（記者 王靜抒 通訊員 許龍星）
頂圖：第17期西麗湖大講堂圓滿(mǎn)舉行
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