隨著2024年「我為群眾辦實(shí)事」——廣東省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)萬里行活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱「萬里行活動(dòng)」）汕尾站12月13日落下帷幕，2024年度萬里行活動(dòng)圓滿收官。今年活動(dòng)主題為「體質(zhì)測(cè)試促健康 科學(xué)健身進(jìn)萬家」，分別走進(jìn)了中山、惠州、茂名、河源、揭陽、肇慶，韶關(guān)、汕尾8個(gè)地市，共開展體質(zhì)測(cè)試與科學(xué)健身科普宣傳活動(dòng)30餘場(chǎng)，為近6000名群眾進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)定和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，參與測(cè)試人數(shù)創(chuàng)歷年新高，而科普活動(dòng)惠及群眾超6萬人。至今，萬里行活動(dòng)已持續(xù)開展20年，成為了廣東體育惠民的品牌項(xiàng)目，為解決「不會(huì)健身」難題提供了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，探索出了一條用體育科學(xué)助力全民健身與全民健康深度融合的「廣東路徑」。
開展體質(zhì)測(cè)試 用科技賦能全民健康
「綠色表示正常，黃色表示有風(fēng)險(xiǎn)，紅色代表風(fēng)險(xiǎn)偏高，您的指標(biāo)顯示為綠色，是正常的，數(shù)值都很好。」廣東省體育科學(xué)研究所工作人員黃家照在為參加糖尿病篩查的市民耐心細(xì)心地解讀檢測(cè)報(bào)告。由廣東省體育科學(xué)研究所派出的廣東省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)車，在活動(dòng)當(dāng)天一早便開進(jìn)了汕尾市全民健身廣場(chǎng)，為當(dāng)?shù)厝罕娞峁w質(zhì)測(cè)定服務(wù)。
據(jù)介紹，廣東省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)車配備了糖尿病及併發(fā)癥早期檢測(cè)系統(tǒng)，可評(píng)估糖尿病及其併發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)或病變的嚴(yán)重程度；配備了全自動(dòng)動(dòng)脈硬化檢測(cè)系統(tǒng)，可為受檢者提供包括動(dòng)脈硬化及各類相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)分析等報(bào)告；還配備了超聲波骨密度測(cè)試儀，為受檢者評(píng)估骨質(zhì)疏鬆情況。
除了監(jiān)測(cè)車受市民青睞，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)開設(shè)的身體成分分析、心肺功能測(cè)試、肌肉力量測(cè)試、柔韌性測(cè)試等多個(gè)檢測(cè)項(xiàng)目同樣吸引了大量群眾參與，每一個(gè)檢測(cè)點(diǎn)都排了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍?！肝覅⒓恿巳繖z測(cè)項(xiàng)目，真正了解到了自己的身體素質(zhì)，學(xué)會(huì)了如何通過鍛煉改善體質(zhì)。」市民黃冠雄通過官方宣傳平臺(tái)得知萬里行活動(dòng)在汕尾舉行，專程從海豐駕車前來參加，「這個(gè)活動(dòng)非常有意義，希望以後可以持續(xù)開展下去?！?/p>
為當(dāng)?shù)匕傩仗峁w質(zhì)測(cè)定與健身指導(dǎo)服務(wù)，是每一站萬里行活動(dòng)的「重頭戲」。廣東省體育科學(xué)研究所將專業(yè)的體質(zhì)監(jiān)測(cè)設(shè)備和團(tuán)隊(duì)，投入到全省各地的社區(qū)、鄉(xiāng)村、企業(yè)等基層單位，為每一位參與監(jiān)測(cè)的居民提供詳細(xì)的體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告，包括各項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果、評(píng)價(jià)分析以及個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)建議。該舉措是深入貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》，全面了解廣東省居民的體質(zhì)狀況的具體實(shí)踐，更通過科技手段推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，增強(qiáng)居民的健康意識(shí)和健身水平。
傳播科學(xué)健身 解決「不會(huì)健身」難題
在汕尾站現(xiàn)場(chǎng)，「科學(xué)健身項(xiàng)目展示」區(qū)吸引了不少市民圍觀，「屈髖屈膝微微下蹲，臀部同時(shí)發(fā)力，用爆發(fā)力向上蹬，帶動(dòng)身體上升，順勢(shì)向上推舉至最高點(diǎn)，很好！」來自當(dāng)?shù)氐慕∩斫叹氞嵾h(yuǎn)遠(yuǎn)正教授市民壺鈴的正確使用方法，不少圍觀群眾表示第一次接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，感覺特別新鮮。
如何科學(xué)開展鍛煉是參加萬里行活動(dòng)的群眾較為關(guān)心的問題，為此，廣東省體育科學(xué)研究所除了會(huì)在每一站開設(shè)科學(xué)健身知識(shí)展示區(qū)，還會(huì)在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織健身指導(dǎo)服務(wù)，安排專業(yè)的健身教練服務(wù)市民，根據(jù)市民的體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果和健康狀況，為其制定個(gè)性化的健身計(jì)劃，傳授正確的運(yùn)動(dòng)健身方法，讓參與市民能在萬里行的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一次性獲得「運(yùn)動(dòng)處方+科學(xué)健身方法」的全流程專業(yè)服務(wù)。
值得一提的是，為了讓科學(xué)健身理念傳播效果最大化，更有效地提升城鄉(xiāng)居民科學(xué)健身意識(shí)，今年萬里行活動(dòng)結(jié)合各地市關(guān)於國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)任務(wù)及政府績(jī)效考核的內(nèi)容，新增了多個(gè)項(xiàng)目，包括精心組織開幕式健身項(xiàng)目展演，讓群眾可以近距離感受體育的魅力；開設(shè)運(yùn)動(dòng)健身體驗(yàn)區(qū)，現(xiàn)場(chǎng)開展居家健身小器材教學(xué)以及健身指導(dǎo)；增設(shè)了體衛(wèi)融合區(qū)，邀請(qǐng)醫(yī)療康復(fù)和中醫(yī)等專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)會(huì)診；開展國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)，激發(fā)民眾參與體育鍛煉的熱情。各項(xiàng)目獨(dú)具特色，亮點(diǎn)紛呈，吸引廣大市民踴躍參與。
萬里行汕尾站，科學(xué)健身大講堂如期而至，廣東省體育科學(xué)研究所專家為當(dāng)?shù)匕傩諑碇黝}為《愛運(yùn)動(dòng)，懂科學(xué)，會(huì)鍛煉》的專題講座，內(nèi)容生動(dòng)、接地氣。今年萬里行活動(dòng)延續(xù)過去成功經(jīng)驗(yàn)，每一站都會(huì)舉辦科學(xué)健身大講堂，授課內(nèi)容圍繞運(yùn)動(dòng)健身、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)防護(hù)、慢病預(yù)防等方面展開，實(shí)用且有針對(duì)性?；顒?dòng)聘請(qǐng)各科學(xué)健身指導(dǎo)專家赴各地進(jìn)行授課，服務(wù)不同年齡、不同職業(yè)的社區(qū)居民，向廣大群眾宣教科學(xué)健身與健康的相關(guān)知識(shí)，提升群眾科學(xué)健身方面的知識(shí)儲(chǔ)備。
「我們根據(jù)當(dāng)?shù)厝罕姷男枨螅J(rèn)真組織每一站活動(dòng)，通過開設(shè)豐富多樣的服務(wù)項(xiàng)目，解決老百姓『不會(huì)健身』這個(gè)難題，打通科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)群眾的『最後一公里』?！够顒?dòng)負(fù)責(zé)人表示。
持續(xù)開展20年 初心不變，共贏前行
服務(wù)群眾，成效顯著。本年度萬里行活動(dòng)用廣場(chǎng)設(shè)點(diǎn)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村、進(jìn)機(jī)關(guān)單位等方式，共舉辦活動(dòng)30餘場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)為6000餘名進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)試和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)。其中，舉辦了8場(chǎng)科學(xué)健身大講堂，近1200多名群眾參與其中，還舉辦了8場(chǎng)次國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測(cè)驗(yàn)賽，參與人數(shù)達(dá)800餘人次。萬里行活動(dòng)自2003年創(chuàng)辦以來，已累計(jì)組織體質(zhì)測(cè)試與科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)活動(dòng)超500場(chǎng)，參與群眾達(dá)20餘萬人，以活動(dòng)為契機(jī)開展科普宣傳活動(dòng)惠及群眾超500萬。
合作共贏，攜手前行。本年度活動(dòng)由廣東省體育局作為指導(dǎo)單位，廣東省體育科學(xué)研究所（省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心）主辦，由各地市相關(guān)體育行政部門承辦，各地指導(dǎo)站、體育協(xié)會(huì)、體彩部門、場(chǎng)館部門等負(fù)責(zé)執(zhí)行工作，各單位部門通力合作，群策群力，使得今年活動(dòng)效果遠(yuǎn)超預(yù)期，各部門的溝通進(jìn)一步加深，建立了有效的合作共贏的機(jī)制，為推動(dòng)全民健身、全民健康事業(yè)發(fā)展注入澎湃動(dòng)力。
持續(xù)開展，初心不變。萬里行活動(dòng)已成功舉辦了20個(gè)年頭，是貫徹落實(shí)《廣東省體育強(qiáng)省建設(shè)實(shí)施綱要》《健康廣東行動(dòng)（2019—2030年）》等政策文件精神，進(jìn)一步加強(qiáng)各級(jí)體質(zhì)測(cè)定與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站的建設(shè)，充分發(fā)揮各地體質(zhì)測(cè)定與科學(xué)健身指導(dǎo)作用，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，提升城鄉(xiāng)居民科學(xué)健身素養(yǎng)和健康水平，促進(jìn)我省全民健身事業(yè)發(fā)展，踐行「我為群眾辦實(shí)事」的實(shí)際舉措，實(shí)現(xiàn)了體質(zhì)監(jiān)測(cè)和科學(xué)健身服務(wù)與群眾「零距離」，成為了我省體育惠民、體育利民、體育便民的品牌項(xiàng)目。
廣東省體育科學(xué)研究所負(fù)責(zé)人表示，在廣東省體育局正確領(lǐng)導(dǎo)下，廣東省體育科學(xué)研究所將借粵港澳全運(yùn)會(huì)東風(fēng)，持續(xù)推動(dòng)活動(dòng)開展，深化體衛(wèi)融合，加強(qiáng)數(shù)據(jù)分析與應(yīng)用，進(jìn)一步提升服務(wù)質(zhì)量，增強(qiáng)老百姓科學(xué)素養(yǎng)和健身意識(shí)，再接再厲，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合。（南方網(wǎng)、粵學(xué)習(xí)記者 朱江偉）
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