国产网站精品91,国产精品自产拍在线观看中文,久久精品欧美日韩精品手机放,日本人的色道免费一区网站,国产v亚洲v天堂a无码,国产第一页在线视频,久久免费观看潮喷到潮

    （文：李曉光）我在數(shù)十年的臨床工作中，遇見(jiàn)很多典型的病例，在此專欄中，我以深入淺出的例子，希望可以給廣大讀者一些科普小知識(shí)。18歲的小惠(化名)，從14歲來(lái)月經(jīng)起，每次月經(jīng)第1至2天腹部疼痛難忍，需吃3粒止痛丸才能繼續(xù)上學(xué)。她平常喜歡安靜讀書(shū)，喜歡飲冰可樂(lè)，不喜歡運(yùn)動(dòng)。小惠這種情況屬於痛經(jīng)，與常飲凍飲有關(guān)。婦女凡在月經(jīng)期或月經(jīng)前後，周期性出現(xiàn)小腹疼痛，或腰骶痛，甚至劇痛暈厥者，就叫痛經(jīng)。

    中醫(yī)認(rèn)為血遇寒則凝，遇熱則行，小惠喜歡飲凍飲，又不喜歡運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)致血液運(yùn)行不暢，發(fā)生瘀滯而導(dǎo)致疼痛，這種疼痛屬於中醫(yī)實(shí)證痛經(jīng)的寒凝血瘀型。實(shí)證疼痛的主要機(jī)理是「不通則痛」，即月經(jīng)的經(jīng)血不能順暢的排出，發(fā)生瘀滯而引起疼痛。西醫(yī)把痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官無(wú)明顯器質(zhì)性病變者，多見(jiàn)於月經(jīng)初潮者或年輕未孕者；繼發(fā)性痛經(jīng)源於生殖器官的某些器質(zhì)性病變，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。一般原發(fā)性痛經(jīng)疼痛相對(duì)較輕，病程相對(duì)較短。繼發(fā)性痛經(jīng)疼痛相對(duì)重，病程相對(duì)長(zhǎng)。

用熱水袋暖敷小腹有助減輕經(jīng)痛。

    中醫(yī)治療

    中醫(yī)根據(jù)痛經(jīng)的不同證型採(cǎi)取不同治療方法，寒凝血瘀型的痛經(jīng)常在月經(jīng)前1至2天或來(lái)月經(jīng)的第1至3天出現(xiàn)腹痛，小腹冷痛拒按，飲熱水或用暖水袋暖敷腹部可緩解疼痛，或月經(jīng)周期後延，經(jīng)血量少，色黯或有血塊，畏寒肢冷，面色青白等癥。中醫(yī)使用溫經(jīng)散寒，祛瘀止痛的方法治療，方劑為溫經(jīng)湯。常用中藥為元胡、巴戟天、肉桂、當(dāng)歸、川芎、牛膝、白芍、甘草等。中成藥有艾附暖宮丸。在針灸治療方面，關(guān)元、三陰交、地機(jī)、次髎、水道等穴有助中醫(yī)治療。關(guān)元屬任脈經(jīng)穴，為任脈與足三陰經(jīng)交會(huì)穴，可溫經(jīng)散寒、行氣活血、補(bǔ)益肝腎；三陰交為肝、脾、腎三經(jīng)交會(huì)之處，可調(diào)理全身氣血；地機(jī)是足太陰脾經(jīng)郗穴，為血中之氣穴，可調(diào)血通經(jīng)止痛；次髎可調(diào)氣活血，為治療痛經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)效穴；水道為足陽(yáng)明經(jīng)穴，可溫宮而散寒邪。上述穴均於針刺得氣後施溫補(bǔ)法，留針至疼痛減輕?？伸妒┽樶峒痈羲K灸，每日1至2次，加強(qiáng)溫陽(yáng)散寒的效果。 

桂圓肉有開(kāi)胃健脾、養(yǎng)血安神的功效。

    保健湯水

    經(jīng)期要保持清潔，避免勞累及激烈運(yùn)動(dòng)，飲食有節(jié)，宜清淡易消化，尤其避免進(jìn)食生冷食品，要調(diào)和情志。經(jīng)時(shí)可吃元胡雞蛋，準(zhǔn)備雞蛋2隻、元胡30克、益母草30克、艾葉6克、乾薑6克，加適量水同煮，蛋熟後去殼，再煮片刻，去藥渣，食蛋飲湯，於經(jīng)前3天開(kāi)始，日服1至2次，連服5至7天。

當(dāng)歸乾薑羊肉湯有溫補(bǔ)效果。

    平常可飲當(dāng)歸乾薑羊肉湯，準(zhǔn)備當(dāng)歸10克、乾薑5克、羊肉200克，將當(dāng)歸用紗布包好與羊肉、乾薑同放砂鍋加適量水燉至肉爛，去掉藥包，加鹽調(diào)味，吃肉飲湯，每周服2至3次。身體怕冷陽(yáng)虛者，平時(shí)可吃些溫經(jīng)散寒的食品，如羊肉、栗子、桂圓肉、紅糖、生薑、小茴香、花椒、胡椒等，有助補(bǔ)氣暖身。

作者簡(jiǎn)介：李曉光，香港浸會(huì)大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院臨床部中醫(yī)臨床教授。從事中醫(yī)臨床40餘年。2006年至今在香港從事中醫(yī)婦科教學(xué)及臨床。曾主持參與多項(xiàng)科研，發(fā)表論文多篇。專業(yè)研究重點(diǎn)為婦女不孕癥、更年期綜合癥和婦科疑難雜癥。兼任世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)生殖醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)「優(yōu)生優(yōu)育」專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事等。